Artículos del blog
La importancia del omega-3 para la salud intestinal
El omega 3 es un ácido graso esencial, su impacto en la salud digestiva es clave, ya que ayuda a reducir la inflamación, equilibra la microbiota y protege el sistema cardiovascular.
SIBO: ¿y ahora qué hago?
Qué es y como tratar al Sobre Crecimiento Bacteriano en el intestino delgado.
Magnesio: un aliado para nuestra salud
Conocé la importancia del Magnesio en nuestra salud.
Estabiliza tu Glucosa en Sangre: el orden SI importa
Aprende el orden en el que deberíamos consumir los alimentos con el fin de estabilizar la glucosa en sangre.
¿Estás preparando las legumbres de forma correcta?
Aprendé a preparar las legumbres de manera correcta, aprovechando al máximo sus nutrientes.
Microbiota y Alimentación
Conocé que es la Microbiota y cómo alimentarte para favorecerla.
Dieta baja en FODMAPs
Conocé acerca de este abordaje nutricional para el tratamiento de pacientes con patologías intestinales.