E-book Bebidas nutritivas & reconfortantes

En este ebook encontrarás recetas de bebidas frías y calientes, ricas, saludables, nutritivas y muy reconfortantes.

Probarás distintos sabores & texturas que te transportarán a distintos lugares del mundo, aprovechando los inumerables beneficios para nuestra salud que nos ofrecen las plantas. 

 ¿Qué encontrarás en el E-Book?

• CAPÍTULO 1: NUTRIR A TRAVÉS DE LAS BEBIDAS. Información acerca de nutrirnos a través de jugos vegetales, agus herbales y bebidas dulces & cremosas. Incluye tips y un listado de plantas con sus beneficios para nuestra salud.
• CAPÍTULO 2: BEBIDAS FRÍAS. 15 Recetas de bebidas frías, hidratantes, antioxidantes, antiinflamatorias, nutritivas, refrescantes, cremosas y digestivas. Incluye una introducción de cada bebida destacando sus propiedades y beneficios, y 4 recetas Zero Waste a base de plantas para aprovechar al máximo cada alimento que nos da la naturaleza. 
• CAPÍTULO 3: BEBIDAS CALIENTES. 10 Recetas de bebidas calientes, ricas, cremosas y muy reconfortantes. Incluye una introducción de cada bebida destacando sus propiedades y beneficios.

Trae innumerables beneficios a nuestra salud como por ejemplo mejorar las digestiones, disminuir inflamación, mejorar apariencia de la piel, sanar desequilibrios internos, mejorar descanso, dar soporte al hígado y riñón e hidratar profundamente.

A través de estas fáciles y deliciosas bebidas reconfortantes iniciaremos un camino de re-conexión con la naturaleza y todo lo maravilloso que nos provee. Volviendo a las practicas ancestrales donde el alimento era nuestra medicina.