Turnos Online Alimentación Basada en Plantas

TURNOS ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS

Este turno es para vos si:

• Buscas transicionar hacia una alimentación basada en plantas de forma segura y completa.
• Llevas a cabo una alimentación vegetariana o vegana y crees no cubrir tus requerimientos.
• Querés aprender sobre nutrientes y cómo armar un plato completo.
• Querés realizar un cambio en tu composición corporal de manera progresiva y saludable llevando a cabo una alimentación basada en plantas.
• Queres aprender a preparar los alimentos para aprovechar al máximo sus nutrientes.
• Necesitas motivación para mejorar tu relación con la cocina y los alimentos.

En caso de que tengas sintomatología digestiva abordaremos ambos objetivos en la consulta. 

Acerca de la consulta

La primer consulta tiene una duración aproximada de 60 minutos. El objetivo principal de la misma es conocerte en profundidad para luego elegir en conjunto una estrategia acorde con el fin de alcanzar los objetivos propuestos.

En lo posible, se pedirá recurrir a la consulta con un análisís de laboratorio reciente (en lo posible con valores de vitamina B12, homocisteina y vitamina D). Es de suma importancia realizarse chequeos periódicamente con su médico de cabecera.

Luego de la consulta se entregará una Guía de alimentación o pautas a seguir 100% personalizada y se evacuarán todas las dudas que puedan surgir.