Volvé a las bases de la alimentación. Identificá a través de un método casero, cómo es tu digestión hoy en día y aprendé a través de los módulos a fortalecer tu microbiota y recuperar el equilibrio de tu cuerpo ¡Recetas, ejercicios, videos explicativos y una comunidad que te acompaña!
Conocer y cuidar tu microbiota intestinal: Descubrí qué es, por qué es clave para tu salud y cómo nutrirla de manera efectiva.
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Entender tu proceso digestivo: Identificá cómo funciona y aprendé técnicas para optimizarlo de forma natural.
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Implementar una alimentación antiinflamatoria y 100% plant-based: Diseñada para reducir molestias y mejorar tu bienestar general.
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Aprender a fermentar en casa: Incorporá alimentos probióticos caseros a tu dieta.
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Escuchar activamente las señales de tu cuerpo: Desarrollá una conexión más profunda con tu salud intestinal y aprendé a detectar desequilibrios.
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Aliviar y mejorar síntomas digestivos comunes: Desde hinchazón hasta digestiones pesadas.
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Aumentar la energía y bienestar integrall: Sentite más liviano, fuerte y vital cada día.
Orientado para
radio_button_checked Personas que buscan sanar y optimizar su digestión de raíz.
radio_button_checked Quienes sufren síntomas digestivos frecuentes y buscan una solución efectiva y natural.
radio_button_checked Aquellos que quieran aprender a nutrir a su microbiota para aumentar su bienestar
radio_button_checked Personas que buscan aumentar su energía, fortalecer su sistema inmune y reducir la inflamación.
radio_button_checked Quienes ya probaron medicamentos, dietas restrictivas o suplementos y no obtuvieron resultados duraderos
radio_button_checked Quienes quieren aprender a llevar una alimentación saludable, rica y sin restricciones.
Requerimientos
indeterminate_check_box Compromiso con tu salud: Estar dispuesto a incorporar nuevos hábitos de alimentación en tu día a día
indeterminate_check_box Paciencia y constancia: Sabés que los cambios reales llevan tiempo
indeterminate_check_box Este programa está diseñado para cualquier persona que quiera aprender a cuidar su microbiota y optimizar su digestión, sin importar su experiencia.
Temario del curso
Resumen Programa Integral "La salud comienza en el intestino"
Cuando tu intestino está bien, todo tu cuerpo lo siente.
En este programa online integral, vas a aprender a mejorar tu salud digestiva desde la raíz, fortaleciendo tu microbiota intestinal y adoptando hábitos alimenticios sostenibles que impactan directamente en tu bienestar general.
El programa está planificado en 4 semanas pero podés hacerlo a tu ritmo disfrutando todo el material.
No necesitás conocimientos previos en nutrición ni experiencia técnica: el programa está diseñado para guiarte de manera clara y práctica, combinando teoría esencial con herramientas aplicables desde el primer día. Además, contarás con material exclusivo y acceso a una comunidad privada para acompañarte en cada paso del proceso.
Prepárate para transformar tu relación con la alimentación y recuperar tu equilibrio natural… desde adentro hacia afuera.
Qué incluye:
+4 guías completas
2 recetarios exclusivos (Dulce y Salado)
Videos explicativos y tutoriales
Acceso a comunidad privada para soporte constante
Método casero para identificar cómo es tu digestión.
Bonos opcionales:
Recetario sorpresa
La salud comienza en el intestino, y nunca es tarde para empezar a cuidarlo.
Volvé a las bases de la alimentación. Identificá a través de un método casero, cómo es tu digestión hoy en día y aprendé a través de los módulos a fortalecer tu microbiota y recuperar el equilibrio de tu cuerpo ¡Recetas, ejercicios, videos explicativos y una comunidad que te acompaña!
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