Un programa integral diseñado para fortalecer tu microbiota, mejorar tu digestión y recuperar el equilibrio de tu cuerpo. ¡Con acceso a una comunidad exclusiva para seguimiento & motivación!
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La salud comienza en el intestino
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Con este curso aprenderás
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Conocer acerca de la microbiota intestinal y cómo nutrirla
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Entender el proceso digestivo y como optimizarlo
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Llevar a cabo una alimentación antiinflamatoria, real & basada en plantas
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Aprender a fermentar en casa
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Escuchar activamente a nuestro cuerpo y sus señales
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Mejorar síntomas digestivos
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Aumentar la energía y bienestar integral
Orientado para
radio_button_checked Personas interesadas en sanar, mejorar y optimizar su digestión
radio_button_checked Quienes busquen sanar sus síntomas digestivos de raíz
radio_button_checked Aquellos que quieran aprender a nutrir a su microbiota para aumentar su bienestar
radio_button_checked Personas que quieran sentirse mejor, aumentar su energía, fortalecer su sistema inmune y bajar su inflamación
radio_button_checked Quienes ya hayan probado con medicamentos, dietas restrictivas y suplementos y no lograron sanar sus síntomas.
radio_button_checked Quienes quieran aprender a llevar a cabo un alimentación saludable, rica y sin restricciones.
Requerimientos
indeterminate_check_box No necesitas conocimiento previo, solo ganas de aprender sobre tu microbiota e implementar hábitos para cuidarla.
Temario del curso
Resumen Programa Integral "La salud comienza en el intestino"
Cuando tu intestino está bien, todo tu cuerpo lo siente.
Este programa online de 4 semanas te enseñará a optimizar tu salud digestiva e intestinal y potenciar tu microbiota con un enfoque basado en ciencia y con herramientas prácticas.
A través de 4 módulos con videos explicativos, guías descargables, recetarios a base de plantas y herramientas integrativas, aprenderás a mejorar tu digestión, reducir la inflamación, nutrir tu microbiota y recuperar tu energía. Además, contarás con una comunidad de apoyo para acompañarte en cada paso del proceso.
La salud comienza en el intestino, y nunca es tarde para empezar a cuidarlo.
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La salud comienza en el intestino
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